２０２４年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
6	24/04/12	南高尾・西山峠	430m	東京 神奈川	ニリンソウ大群生地とセブンサミッツの３つの山を歩く
5	24/03/27	三床山	335m	栃木	アカヤシオがいち早く咲く佐野市の低山。岩場があり楽しい！
4	24/03/16	丸山・日向山	960m	埼玉	奥武蔵のなかでも展望のよい山
3	24/02/28	権現山・弘法山	235m	神奈川	浅間山〜権現山〜弘法山〜吾妻山とプチ縦走
2	24/02/14	三峰山	605m	栃木	御嶽山神社のセツブンソウと星野遺跡と足慣らし
1	24/01/30	桜山	591m	群馬	ロウバイを見に

２０２３年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
18	23/12/13	金山（太田）	235m	群馬	金山城跡と紅葉
17	23/11/27	石割山	1412m	山梨	初冬の富士山を眺めて、静かな山歩き
16	23/11/15	石尊山	1049m	群馬	モミジ、カエデなどの赤く染まる木々の紅葉が見事
15	23/11/03	当間山	1028m	新潟	ブナの森の紅葉と静かな山歩き
14	23/10/18	三本槍岳	1917m	栃木	マウントジーンズゴンドラを利用して。紅葉と那須連山の大展望
13	23/08/29 〜31	常念岳 大天井岳	2857m 2922m	長野	穂高岳、槍ヶ岳の大展望。常念岳〜大天井岳〜燕山荘までのパノラマ銀座縦走コースを歩く
12	23/07/23 〜24	室堂・五色ヶ原	-	富山	すばらしい展望とお花畑
11	23/07/11	霧ヶ峰・富士見台	1925ｍ	長野	火災で焼けた富士見台で見事に咲くニッコウキスゲに感動！
10	23/06/20	鬼が面山	1465ｍ	福島・新潟	南岳から始まるヒメサユリロードと眼下に広がる田子倉湖と大展望
9	23/05/17	赤城山・つつじが峰	1446ｍ	群馬県	ヤマツツジ・ミツバツツジが満開！
8	23/04/24	ミツモチ山	1248ｍ	栃木県	アカヤシオ満開！
7	23/04/10	古賀志山	559ｍ	栃木県	二枚岩と斑根石山に咲くヒカゲツツジとニリンソウ群生地
6	23/03/28	盛金富士	340ｍ	茨城県	春の妖精　イワウチワの花
5	23/03/15	三方分山 パノラマ台	1422ｍ	山梨県	子抱き富士とパノラマ台からの大展望
4	23/02/28	四阿屋山	771ｍ	埼玉県	陽だまりハイクと蝋梅、福寿草、早春の花が楽しめた。節分草園にも立ち寄ると楽しい。
3	23/02/17	筑波山	877ｍ	茨城県	山歩きと同時に梅とフクジュソウも楽しめました
2	23/02/01	小町山 宝篋山	361ｍ 460ｍ	茨城県	小町山は展望よく、楽しく歩けるように工夫が凝らされている。この時期に登るのに最適な山。
1	23/01/13	小鹿野アルプス	550ｍ	埼玉県	岩場、鎖場、ロープ場が連続し、変化に富んで展望もよい

２０２２年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
14	22/12/16	雪入山	346ｍ	茨城県	冬枯れの景色に鮮やかなモミジの紅葉。春の桜もよさそう。
13	22/11/11	嵩山	789ｍ	群馬県	小天狗からの展望よく、大天狗への長く続くクサリ場にはビックリ！
12	22/11/11	岩櫃山	802ｍ	群馬県	クサリ場とハシゴがあり、ちょっとスリリングで展望がよい楽しい山。岩櫃城本丸址がある。
11	22/10/25 ~26	甲子山	1547ｍ	福島県	手軽に登れる山で紅葉が見事！山頂からの展望もよい
10	22/10/21	赤城山(黒檜山)	1827ｍ	群馬県	展望と静かな山歩き。中腹の紅葉がきれいだった
9	22/09/29 ~30	三ツ石山 八幡平	1466ｍ 1613ｍ	岩手県	岩手山を眺めて稜線を歩き、本州一早い紅葉を楽しめた 草紅葉彩る湿原と茶臼岳、源太森からの展望が素晴らしい
8	22/08/25	天狗山	-	福島県	お花畑コースを周回。多くのレンゲショウマに出合えました。
7	22/06/13	庚申山	1892ｍ	栃木県	お山めぐりの岩場に咲く天然記念物のコウシンソウとコウシンコザクラ
6	22/05/30	加入道山 大室山	1418ｍ 1587ｍ	山梨県 神奈川県	富士山と新緑
5	22/05/19	毛無山 十二ヶ岳	1500ｍ 1683ｍ	山梨県	富士山の展望と可憐なベニバナヒメイワカガミの花。登山道はロープ、鎖場が続き険しい。
4	22/05/10	当間山	1016ｍ	新潟県	残雪のブナの森とイワウチワ
3	22/04/23	鳴虫山	1104ｍ	栃木県	カタクリ、アカヤシオ、シロヤシオ、トウゴクミツバツツジなどの花々が楽しめる山。アカヤシオが満開だった
2	22/04/11	花瓶山	692ｍ	栃木・群馬	イワウチワとカタクリの大群落が見事。反時計回りがGood
1	22/03/25	ヤシオ山	365ｍ	栃木県	アカヤシオが一番早く咲く足利の山。シーズン初めの山として近くて楽しめる

２０２１年

　　 　　 　　 　　

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
9	21/11/29	鶏足山・焼森山	430ｍ	茨城・栃木	低山ながら歩きごたえがあり、見晴台からの眺めよく、この時期に楽しめる山でした
8	21/11/19	櫛形山	2053ｍ	山梨県	裸山からの白峰三山の展望がすばらしい！原生林のカラマツ、ダケカンバなどの大木が見事でした。
7	21/11/4	霊山	825ｍ	福島県	切り立った岩肌を染める紅葉と護摩壇、弁天岩などちょっぴりスリリングな楽しいスポット
6	21/10/15	二岐山	1544ｍ	福島県	静かなブナ林の山歩き。山頂付近の紅葉がきれいでした。
5	21/09/26 〜28	焼石岳 秋田駒ケ岳	1547ｍ 1637ｍ	岩手県 秋田県	花の山で知られている二つの山。紅葉もすばらしかったです。
4	21/08/04	小楢山・乙女高原	1712ｍ	山梨県	乙女高原には多くの花が咲いており、小楢山は気軽に歩けて展望が楽しめました。
3	21/07/17	和賀岳	1439ｍ	岩手・秋田	稜線歩きと展望。薬師平のお花畑と山頂のニッコウキスゲはすばらしかった。
2	21/04/11	鳴神山	980ｍ	群馬県	満開のアカヤシオ！
1	21/04/07	筑波山	877ｍ	茨城県	ニリンソウ、カタクリ咲く花園でした

２０２０年

　　 　　 　　

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
15	20/11/09 〜10	諏訪山 帳付山	1549ｍ 1619ｍ	群馬県 群馬・埼玉	西上州の最奥の山。展望よく、岩場はスリルあり。 不明瞭なヤセ尾根、ピンクのテープ有り、見落とさないように！
14	20/10/27	会津朝日岳	1624ｍ	福島県	山頂への登山道は1本のみ。距離も標高差もあり体力がいるが、紅葉はすばらしい！
13	20/10/07 〜10	白神岳 岩木山 八甲田山・毛無岱	1235ｍ 1625ｍ 1210ｍ	青森県	世界遺産「白神山地」主峰、ブナの純林を登って山頂へ リフトに乗って手軽に1625ｍの山頂へ。360度の大展望。 山頂を目指さず毛無岱を往復。紅葉がすばらしかった。
12	20/09/29	奥白根山	2578ｍ	栃木・群馬	菅沼コースを周回。日光連山、中禅寺湖の展望が楽しめる
11	20/08/26	燧ヶ岳	2356ｍ	福島県	広沢田代と熊沢田代の２つの湿原を歩いて山頂へ。尾瀬ヶ原、尾瀬沼と尾瀬が一望できる
10	20/08/11	金峰山	2295ｍ	山梨・長野	富士山、南アルプス、八ヶ岳、瑞牆山、浅間山などの展望抜群！
9	20/08/02	岩菅山	2295ｍ	長野県	アライタ沢の流れが心地よく、ノッキリからの稜線歩きが楽しい。気軽に楽しめる山でした。
8	20/06/21 〜23	神室山 焼石岳	1365ｍ 1548ｍ	山形・秋田 岩手	神室山は西ノ又コース、焼石岳は中沼コースを歩く。たくさんの花が咲いており、キヌガサソウ、ハクサンイチゲとも満開。いい山でした。
7	20/06/05	御前山	1405ｍ	東京都	月夜見第2駐車場からのコースは標高差が小さく、歩きやすい。新緑がきれいでした
6	20/03/24	雨巻山	533ｍ	栃木県	明るい自然林の尾根道は気持ち良く楽しく歩けた
5	20/03/17	秩父・大ドッケ	1315ｍ	埼玉県	急傾斜のガレ場、ザレ場、ゴーロの先に花園が！福寿草の自生地に感動！
4	20/02/28	玄岳	798ｍ	静岡県	山頂からは360度の大展望が広がる。相模湾、駿河湾、沼津アルプス、愛鷹山、富士山、箱根の山が見渡せる
3	20/02/10	武山・三浦半島	200ｍ	神奈川県	山頂からの展望よく、常緑広葉樹の緑濃い林が心地よかった。
2	20/01/21	シダンゴ山	758ｍ	神奈川県	日だまりの雑木林の尾根道を楽しめ、山頂からは丹沢主稜線、相模湾が見渡せました
1	20/01/11	衣張山・江ノ島	121ｍ	神奈川県	歩きやすく静かで変化があって気持ち良く歩けました。江ノ島を巡っても十分時間がありました

２０１９年

　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
14	19/11/30	宝篋山	461ｍ	茨城県	低山ながら、変化に富み、山頂からの展望もよく楽しめた
13	19/11/02	御正体山	1681ｍ	山梨県	ブナなど紅葉し始めて、自然林の静かな秋山を楽しめました
12	19/10/09	タンボ平	2381ｍ	富山県	紅葉と後立山連峰の山々の展望がすばらしかった
11	19/10/01 〜02	月山 蔵王山	1984ｍ 1840ｍ	山形県	錦繍の月山、蔵王沢を彩どる紅葉はとても見事でした
10	19/09/06	牛奥ノ雁ヶ腹摺山	1990ｍ	山梨県	富士山と南アルプスの展望
9	19/08/25 〜26	北八ヶ岳・天狗岳 縞枯山・茶臼山	2645ｍ 2403ｍ	長野県	シラビソの森、苔の森、ゴロゴロした岩の先に広がる展望がすばらしい
8	19/08/1	至仏山	2228ｍ	群馬	咲き競う花々と尾瀬ヶ原の展望
7	19/06/25 〜26	湯ノ丸山 毛無山・破風岳	2101ｍ 1999ｍ	群馬・長野	湯ノ丸山のレンゲツツジは満開！破風岳は展望抜群！
6	19/06/14	三ツ峠山	1785ｍ	山梨県	富士山の展望と花の名山。アツモリソウは保護柵やネットで守られていた。
5	19/05/24	御坂・黒岳	1792ｍ	山梨県	手軽に登れ、群生地ですずらんも楽しめた。
4	19/05/13	袈裟丸山 (小丸山)	1676ｍ	群馬県	アカヤシオの大群生は見事！
3	19/04/28	天狗山	625ｍ	福島県	自然のままの里山歩きが楽しめる素敵なところ。ニリンソウの大群生に感激！
2	19/04/20	金冠山 達磨山	816ｍ 981ｍ	静岡県	マメザクラ、オオシマザクラ、アセビ満開の登山道は解放感満点でとても楽しめました
1	19/04/12	晃石山	419ｍ	栃木県	桜峠のヤマザクラは満開！登山口・清水寺の桜も満開でした

２０１８年

　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
8	18/07/25 〜26	至仏山 尾瀬ヶ原	-	群馬県	体調不良で原見岩から引き返す。翌日は尾瀬ヶ原を周回。
7	18/06/22 〜24	大平湖・小又峡 赤水渓谷 笹森山・湯森山	-	秋田県	気持ち良いウォータートレッキングと秋田駒ケ岳の花々が楽しめました
6	18/06/03	十文字峠	2035m	長野県	毛木平のベニバナイチヤクソウがきれい。シャクナゲには少し遅くて残念。
5	18/05/27	朝日岳 茶臼岳	1896m 1915m	栃木県	孫と歩いた初めての山。岩がゴロゴロ、キツかったかな？
4	18/05/12	扇山 百蔵山	1137m 1003m	山梨県	新緑と富士山　静かな山歩きが楽しめました
3	18/04/21	堂平山・笠山	875m 837m	埼玉県	足慣らしに！
2	18/03/15	木下沢梅林と 小仏城山	670m	東京都 神奈川県	早春の梅を楽しんだ後、ちょっと山歩き。思いのほか静かで自然な感じの登山道でした。
1	18/02/27	松田山・西平畑公園	-	神奈川県	一足早く咲く河津桜に春の訪れを感じてきました。

２０１７年

　　 　　

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
15	17/12/02	上州三峰山	1123ｍ	群馬県	谷川岳、武尊山、赤城山などの展望が良い。アカマツ、ミズナラ、ブナの落葉した木立が美しい。
14	17/11/10	城峰山・城峰公園	1038ｍ	埼玉県	石間峠からわずか15分で山頂。展望が素晴らしい。紅葉と冬桜のコントラスト楽しめました。
13	17/08/03 〜04	弥陀ヶ原と別山	2880ｍ	富山県	広々とした弥陀ヶ原は秋もお奨め！別山は剣岳の展望ポイントでした。
12	17/07/19 〜20	唐松岳	2696ｍ	富山・長野	リフトで高所まで登れて気軽に五竜岳、後立山の展望が楽しめました。花の宝庫でした。
11	17/07/08	雄国沼・雄国山	1100ｍ 1271ｍ	福島県	湿原は一面ニッコウキスゲ。足元にはサワラン、トキソウが咲き、雄国山からの道は気持ち良かったです。
10	17/06/10	甘利山〜千頭星山	1716ｍ 2139ｍ	山梨県	笹原が気持ちよく、レンゲツツジと展望が楽しめました。
9	17/05/29	飯縄山〜瑪瑙山	1917ｍ	長野県	展望がよく、沢、水路沿いに可憐な花が咲き乱れる楽しい山
8	17/04/25	生藤山	991ｍ	神奈川県 東京都	ヤマザクラが咲き、気持ちよい明るい尾根道歩き。
7	17/04/20	浅間嶺	903ｍ	東京都	山頂からの展望よく、手軽に楽しめる山でした。
6	17/04/14 〜15	八溝山 堅破山	1022ｍ 658ｍ	茨城県	カタクリ、イワウチワは蕾で残念でしたが、自然のままの中を歩けて楽しめた。堅破山は気軽に楽しめる山。
5	17/03/29	足利行道山	442ｍ	栃木県	浄因寺の静かな佇まいと明るい尾根道歩き。変化があって楽しめた。
4	17/03/12	大野山	722ｍ	神奈川県	箱根の山々や丹沢の山々の展望が良かった。
3	17/02/16	大楠山	241ｍ	神奈川県	山頂まで７０分と気楽に登れて、展望台からは３６０°の大展望が得られる。
2	17/02/04	高宕山・御殿山	159ｍ	千葉県	御殿山の展望はよかったです。
1	17/01/22	鎌倉・天園	159ｍ	神奈川県	交通の便がよく、近くて気軽に楽しめます。富士山が見えました。

２０１６年

　　

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
17	16/12/3	加波山	709ｍ	茨城県	山全体が加波山神社という印象。麓の真壁城跡から筑波連山が一望できました。
16	16/11/29	石老山	702ｍ	神奈川県	展望よく、次々大岩が現われる急登の後になだらかな尾根歩きが楽しめました。
15	16/11/03 〜04	妙法ヶ岳 雲取山 鷹ノ巣山	1329ｍ 2017ｍ 1736ｍ	埼玉県 東京都 東京都	2日間とも快晴の中、素晴らしい展望を堪能しながらロングコースを歩きました。
14	16/10/26	女峰山	2483ｍ	栃木県	アップダウンが激しい登山道でしたが展望がとても良かったです。
13	16/10/15	太郎山	2368ｍ	栃木県	戦場ヶ原を見ようと登ったのですが途中からガスってガッカリでした。
12	16/10/14	鬼怒沼山	-	栃木県	道のりは長かったですが鬼怒沼の草紅葉がきれいでした。
11	16/08/04 〜05	えぶり差岳	1636ｍ	新潟県	稜線はフラワーロード。頼母木山にイイデリンドウがたくさん咲いていました。
10	16/07/11 〜12	谷川岳馬蹄形縦走	-	新潟・群馬	蛇紋岩に咲く花々と大展望と達成感。朝日岳は素晴らしかった。
9	16/06/21	二王子岳	1420m	新潟県	山頂からの展望、雲に覆われて残念。やっぱり、春の花の時期がよさそう。
8	16/06/01	御座山	2112m	長野県	山頂からの大展望が素晴らしかった。
7	16/05/23 〜24	飛龍山 和名倉山	2077m 2036m	埼玉・山梨 埼玉県	展望よく、奥秩父の山深さを堪能。シャクナゲは見事でした。
6	16/05/18	檜洞丸	1601m	神奈川県	シロヤシオで知られた人気の山ですが、展望も抜群でした。
5	16/05/14	御荷鉾山	1286m	群馬県	気軽に登れる山。ミツバツツジがきれいでした
4	16/04/26	子持山	1296m	群馬県	屏風岩、獅子岩があり、山頂手前も岩場が続くスリリングな山
3	16/04/11	古賀志山	583m	栃木県	アカヤシオがちょうど見ごろでした。
2	16/04/06	吾国山	518m	茨城県	山頂近くのカタクリ群生地。花はちょうど見ごろでした。
1	16/03/04	日和田山	305m	埼玉県	のどかな春の低山歩き。巾着田の菜の花には早かった。

２０１５年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
15	15/11/21	棒ノ折山 岩茸石山・高水山	969m 793m 759m	埼玉県 東京都	沢歩きと岩茸石山までの静かな稜線歩き。棒ノ折山・岩茸石山からの展望。
14	15/10/31	毛無山	1945m	静岡県 山梨県	雄大な富士山と麓に広がる朝霧高原の展望。金山沢の紅葉。
13	15/10/17	御神楽岳	1387m	新潟県	360度の展望と木々の紅葉がきれいでした。
12	15/09/26 〜27	剱岳 （早月尾根）	2999m	富山県	早月小屋からと山頂からの大展望と達成感。２２００ｍの標高差はキツかった。
11	15/09/12	駒津峰 （甲斐駒ヶ岳）	2740m	山梨県 長野県	甲斐駒ヶ岳に登る予定が駒津峰で引き返すことに。展望はすばらしかった！
10	15/09/05	北八ヶ岳・白駒池	2480m	長野県	白駒池、ニュウ、中山、高見石と周回。箱庭のような展望が楽しめました。
9	15/07/29 〜31	烏帽子岳 野口五郎岳 水晶岳 赤牛岳	2628m 2924m 2986m 2862m	長野県 富山県	北アルプスで最も遠い山
8	15/07/19	尾瀬・笠ヶ岳	2057m	群馬県	蛇紋岩からなる岩峰。花と静かな山歩きが楽しめます。
7	15/06/10 〜11	大船山	1786m	大分県	ミヤマキリシマ
6	15/05/23	古峰ヶ原	1378m	栃木県	ヤマツツジとズミの花が満開
5	15/05/08	三頭山	1351m	東京都	ブナの新緑と清楚なヤマシャクヤクの花
4	15/05/02	武川岳	1052m	埼玉県	雑木林の縦走路。5月のさわやかな風をうけて。
3	15/04/25	笠丸山 鐘撞堂山	1189m 330m	群馬県 埼玉県	沢沿いに咲く春の花とアカヤシオ 新緑を彩るヤマツツジと足元に咲く花々
2	15/03/28 〜29	角田山 樋曽山	482m 296.7m	新潟県	スプリングエフェメラル・雪割草、カタクリ、キクザキイチゲの花
1	15/01/17 〜18	富山 伊予ヶ岳 鋸山	350m 337m 329m	千葉県	ひと足早い春を感じて水仙遊歩道と房総丘陵を歩く

２０１４年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
14	14/10/17 〜18	徳本峠・霞沢岳	2646m	長野県	Ｋ１からの穂高岳の眺めは抜群！
13	14/10/11	尾瀬・アヤメ平	1969m	群馬県	至仏山と燧ケ岳が頭だけを出している天空の楽園
12	14/09/27	西穂高岳	2909m	長野県	ちょっぴりスリリングな岩稜歩きと展望
11	14/09/23	浅間山（前掛山）	2493m	長野県	浅間山の大きさを実感。３６０度の展望。
10	14/08/02	三ノ沢岳	2847m	長野県	いっぱいの花とすばらしい展望、そして静かな山歩き
9	14/07/23 〜25	湯俣温泉・南真砂岳	2713m	長野県	湯俣温泉から南真砂岳に登り、雨、風で引き返す。
8	14/07/06	磐梯山・猫魔ヶ岳	1818m 1404m	福島県	猫石から見た雄国沼の景色がすばらしかった。
7	14/05/31	八間山・白砂山	1934m 2139m	群馬県 長野県	シラネアオイと気持ちよい稜線歩き。
6	14/05/24	日留賀岳	1848m	栃木県	ショウジョウバカマがさかりとばかりに。360度の展望。
5	14/05/03	武甲山・大持山	1295m 1294m	群馬県	意外に花の山。アカヤシオ満開
4	14/04/27	立岩・稲含山	1265m 1370m	群馬県	「西上州のドロミテ」岩とヤセ尾根の変化に富んだ岩壁の山
3	14/04/26	四ツ又山・鹿岳	899m 1015m	群馬県	アカヤシオ・ミツバツツジ　ちょっとスリリングなロープ、クサリ、はしごあり
2	14/04/12	明星ヶ岳・明神ヶ岳	-	神奈川県	マメザクラ咲く季節にふたたび箱根外輪山へ。
1	14/03/15	上高地	-	長野県	陽だまりスノーシュー

２０１３年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
16	13/12/01	秩父御岳山	1081m	埼玉県	両神山、妙法ヶ岳の展望抜群。ヤセ尾根が楽しい。
15	13/11/23	金時山・矢倉岳	1144m 730m	静岡県 神奈川	富士山を見に！
14	13/11/9	裏妙義縦走	1057m	群馬県	秋！鎖場が連続するトラバース道と紅葉
13	13/11/2	川苔山	1363m	東京	秋！百尋ノ滝と紅葉
12	13/10/3 〜4	栗駒山	1626m	宮城・岩手	秋！草紅葉と錦の絨毯
11	13/8/8 〜10	北アルプス･表銀座	-	長野県	燕岳、東天井岳、槍ヶ岳と憧れの縦走コースを歩く。
10	13/7/20	野反湖・カモシカ平	-	群馬県	ノゾリキスゲ
9	13/7/6	権現岳	2715m	長野県	赤岳を望むはずが・・・
8	13/6/20 〜24	礼文島	-	北海道	花めぐり
7	13/6/9	尾瀬・燧裏林道	-	群馬県	水芭蕉とトガクシショウマ
6	13/6/7	赤城・鍋割山	1332m	群馬県	新緑とヤマツツジ
5	13/5/31	高原山	1795m	栃木県	新緑とシロヤシオ
4	13/5/17	吾妻耶山	1341m	群馬県	新緑と谷川岳の展望とキクザキイチゲ
3	13/4/26	二子山	1166m	埼玉県	ニリンソウの花とスリリングな岩稜歩き
2	13/4/14	大岳山	1266m	東京都	足慣らし！スミレ散策
1	13/3/8	幕山･南郷山	625m 610m	神奈川県	梅散策

２０１２年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
8	12/10/27	鹿俣山･玉原湿原	1636ｍ	群馬県	秋！色づく湿原と山
7	12/10/12	一切経山	1948ｍ	福島県	秋！色づく湿原と山
6	12/9/14	那須･朝日岳	1896ｍ	栃木県	秋の気配を探しに。ススキとりんどう
5	12/7/27 〜28	尾瀬	-	群馬･福島	ニッコウキスゲを見に行ったが・・・一面キンコウカの絨毯だった
4	12/6/30	森吉山	1457m	秋田県	ヒナザクラ
3	12/6/29	秋田駒ケ岳	1637m	秋田県	ヒナザクラとタカネスミレ
2	12/6/23	角間山	1981m	群馬県	レンゲツツジ
1	12/6/1 〜2	上高地・徳沢	-	長野県	一面に咲くニリンソウを見に。

２０１１年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
7	11/11/5	鼻曲山	1654m	群馬県	モミジ、カエデの紅葉がきれい
6	11/10/10	谷川岳	1977m	群馬・新潟	ロープウェイで気軽に空中散歩。紅葉。1週間後がベストな感じ。
5	11/09/24	立山	3015m	富山県	展望
4	11/07/16	那須・流石山	1812m	栃木県	ニッコウキスゲ
3	11/07/10	大菩薩嶺	2057m	山梨県	花咲く季節に歩いてみようと。
2	11/04/30	六万騎山	321m	新潟県	スプリングエフェメラル・スミレ、カタクリ、イワウチワの花
1	11/04/10	神成山	321m	群馬県	南蛇井駅のオキナグサを見に

２０１０年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
9	10/08/4 〜7	北岳 間ノ岳 農鳥岳	3192m 3189m 3026m	山梨県	最後に残った3000ｍ峰、農鳥岳を登る
8	10/07/22 〜26	白馬・雪倉・朝日岳	2840m	長野県	花・花・花のオンパレード
7	10/07/18	編笠山	2523m	山梨・長野	目指したのは権現岳でしたが(>_<)
6	10/06/18	三国山	1636m	群馬県	ゆっくり、のんびりと。大源太山へは行かずに・・・トホホ
7	10/06/06	那須岳	1917m	栃木県	中の大倉尾根のシロヤシオ
6	10/05/23	アポイ岳	810.2ｍ	北海道	眼下に広がる太平洋とアポイ岳固有の花々とオオバナノエンレイソウ
5	10/04/24	奥久慈男体山	654ｍ	茨城県	鎖場を登り、欅の林とスミレ、ニリンソウ咲き乱れる道を下る。
4	10/04/18	雪の大谷 ＆立山室堂		富山県	雪景色
3	10/04/10	陣馬山	855ｍ	東京･神奈川	足慣らしに
2	10/04/04	御岳山	929ｍ	東京都	イワウチワ
1	10/03/27	愛鷹山	1504m	静岡県	富士山を望む筈が・・・(>_<)　春の雪景色に。

２００９年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
16	09/11/15	妙義山（白雲山）	1104ｍ	群馬県	険しい岩場をチョッとだけ。奥の院→相馬岳→タルワキ沢
15	09/11/01	榛名山（掃部ヶ岳）	1449ｍ	群馬県	榛名湖付近の紅葉が見頃。掃部ヶ岳→杏ヶ岳
14	09/10/17	戸隠山	1904m	長野県	蟻の戸渡りと剣の刃渡り
13	09/09/26	那須（姥ヶ平・南月山）		栃木県	姥ヶ平の紅葉
12	09/08/30	鳥海山	2236m	山形県	達成！百名山完登＼(^o^)／
11	09/08/14 〜16	笠ヶ岳	2898m	岐阜県	笠新道を登る！
10	09/08/07 〜10	槍ヶ岳（南岳・中岳・大喰岳）	3180m	長野・岐阜	3000ｍ峰4座を登る
9	09/07/11 〜12	光岳	2591m	静岡・長野	南アルプス最南部の山
8	09/06/26 〜27	八ヶ岳・硫黄岳・姫木平	2760m	長野県	チョウノスケソウとウルップソウ レンゲツツジとシロスミレ
7	09/06/07 〜08	日向山・鞍掛山・入笠山	1660m 1955m	山梨・長野	甲斐駒ケ岳の展望と鞍掛山のクモイコザクラ 入笠山のスズラン、ズミ
6	09/05/23	八ヶ岳・西岳	2398m	長野県	足慣らしに
5	09/05/10	根本山・熊鷹山	1199m	群馬・栃木	ミツバツツジ・ヤシオツツジと新緑
4	09/04/30 〜05/01	ドンデン山・岨巒堂山	890m	新潟・佐渡	スプリングエフェメラル。稜線はまだ一面雪
3	09/04/10	守屋山	1632m	長野県	南アルプス・中央アルプス・北アルプス・八ヶ岳の展望 ザゼンソウの姿はなく残念！
2	09/04/05	高尾山	599m	東京都	ニリンソウ・タカオスミレを見に。
1	09/03/21	高尾山	599m	東京都	ハナネコノメを見に。

２００８年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
11	08/10/17	ハ海山	1778ｍ	新潟県	八ツ峰岩稜からの展望と紅葉
10	08/10/12	尾瀬	−	福島県	燧裏林道の紅葉
9	08/09/26 〜29	鷲羽岳・黒岳	2924ｍ 2986ｍ	長野・富山	展望
8	08/07/31 〜08/03	飯豊山	2128ｍ	福島県	大きな山。咲いている花の種類が豊富。
7	08/07/23 〜27	幌尻岳	2052ｍ	北海道	糠平川の渡渉と北カールのお花畑
6	08/07/12 〜13	塩見岳	3052ｍ	長野・静岡	展望と山頂付近のお花畑
5	08/07/04	乾徳山	2031ｍ	山梨県	足の鍛錬に。標高差1200m、岩場あり。
4	08/06/26	帝釈山・田代山	2059ｍ	福島・栃木	オサバグサの大群落と田代湿原の花
3	08/06/14 〜15	天狗岳・硫黄岳	2646ｍ 2760ｍ	山梨・長野	友人夫妻との初歩き
2	08/05/24	刈羽黒姫山	890ｍ	新潟県	新緑のブナ、楓とオオイワカガミ
1	08/05/17	鳴神山	980ｍ	群馬県	カッコウソウとヤマブキソウ

２００７年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
18	07/10/10〜12	大朝日岳	1870m	山形県	紅葉
17	07/09/19 〜21	奥穂高岳 （北穂・涸沢・前穂）	3190m	長野県	展望
16	07/09/16	岩山	328m	栃木県	岩場あり、足慣らしに・・・
15	07/08/17	霧ケ峰	−	長野県	花を愛で気ままに散策
14	07/08/10	三ツ峠山	1785m	山梨県	レンゲショウマ
13	07/08/04	榛名ユウスゲの道	-	群馬県	ユウスゲ
12	07/07/26	利尻岳	1721m	北海道	長官山から上はお花畑
10	07/07/05 〜07	十勝岳 大雪山旭岳 後方羊蹄山	2077ｍ 2290ｍ 1898m	北海道	強風の中を・・・(>_<) 強風の中を・・・(>_<) 九合目より上はお花畑
9	07/06/23	平標山 ＆仙ノ倉山	1984m 2026m	新潟県	お花畑（ハクサンイチゲ・ハクサンコザクラなど）と展望
8	07/06/21	丹沢大山	1252m	神奈川県	−
7	07/06/16	八ヶ岳 （硫黄岳・横岳）	2829m	山梨県 長野県	ツクモグサ
6	07/06/03	袈裟丸山	1878m	群馬県	アズマシャクナゲとシロヤシオ
5	07/05/27	日光高山	1688m	栃木県	新緑とヤシオツツジ
4	07/05/18	権現堂山	998m	新潟県	越後三山の展望と春の花々
3	07/04/26	旗川源流	-	群馬県	ニリンソウと静かな山歩き
2	07/04/15	深高山 ＆仙人ヶ岳	506m 663m	栃木県	足慣らしの尾根歩き
1	07/04/08	仙人ヶ岳	663m	栃木県	ニリンソウとアカヤシオ

２００６年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
15	06/11/09 〜10	丹沢山	1673	神奈川県	富士山・展望・アップダウン
14	06/10/19	安達太良山	1700m	福島県	紅葉の湯川渓谷コースを歩く
13	06/09/30 〜10/01	奥大日岳	2606m	富山県	紅葉と剣岳、立山の展望、眼下に広がる弥陀ヶ原の景色
12	06/09/23 〜24	苗場山	2145m	新潟・長野	草紅葉
11	06/09/10 〜11	北八ヶ岳(北横岳) 美ヶ原	2480m 2034m	長野県	大岳の岩塊と双子池 高原は秋の気配
10	06/08/04 〜05	白山	2702m	石川県	展望とお花畑・クロユリ
9	06/07/30	尾瀬 大江湿原	−	福島県	ニッコウキスゲ
8	06/07/15	櫛形山	2052m	山梨県	アヤメ
7	06/07/13 〜14	鳳凰山	2840m	山梨県	展望
6	03/07/08	至仏山	2228m	群馬県	百花繚乱・見下ろす尾瀬ヶ原の景色
5	06/06/29 〜30	守門岳 ＆浅草岳	1537m 1575m	新潟県	ヒメサユリ
4	06/05/20	茅ヶ岳	1703m	山梨県	新緑・展望・ミツバツツジ
3	06/04/28	三ツ岩岳	1032m	群馬県	アカヤシオ
2	06/04/21	坪山	1102m	山梨県	ヒカゲツツジとイワウチワ
1	06/04/07	吾妻山	481m	群馬県桐生	桜とカタクリ

２００５年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
17	05/11/26	荒船山	1423ｍ	群馬県	艫岩からの展望と静かな山歩き
16	05/10/01	平ヶ岳	2141m	新潟・群馬	草紅葉
15	05/09/17 〜22	雌阿寒岳 羅臼岳 斜里岳 黒岳 トムラウシ山	1499m 1661m 1547m 1975m 1984m	北海道	活火山と湖 羅臼平ののびやかな景色 滝を登る 初冠雪・紅葉 初冠雪・紅葉
14	05/09/08	高妻山	2853m	長野県	眺望
13	05/09/03	地蔵岳 （赤城山）	1674m	群馬県	秋の花と赤城山の展望
12	05/08/30	未丈ヶ岳	1553m	新潟県	眺望
11	05/08/04 〜06	木曽駒ヶ岳 宝剣岳 空木岳	2956m 2931m 2864m	長野県	宝剣岳の展望 急峻・展望 花崗岩と砂礫
10	05/07/29	平標山	1984m	新潟県	キンコウカ
9	05/07/13 〜15	荒川岳（悪沢岳） 赤石岳 聖岳	3141m 3120m 3013m	静岡県	前岳のお花畑と眺望 ガスで何も見えず(>_<) どっしりとした大きな山
8	05/07/08 〜09	火打山 妙高山	2642m 2454m	新潟県	ハクサンコザクラ サンカヨウ
7	05/06/25	浅草岳	1585m	新潟・福島	長い登山道に、雪渓の際に・・・多くの花々が咲く
6	05/06/12	浅間隠山	1757m	群馬県	ヤマツツジ
5	05/05/28	横根山 ＆井戸湿原	1372m	栃木県	ツツジ
4	05/05/21 〜22	荒島岳 恵那山	1523m 2191ｍ	福井県 岐阜県	白山の眺望とブナの新緑と春の花
3	05/04/30	栗生山	968m	群馬県	アカヤシオ
2	05/04/24	鳴神山	980m	群馬県	アカヤシオ
1	05/04/16	仙人ヶ岳	663m	栃木県	ニリンソウ

２００４年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
15	04/10/02 〜03	燕岳	2763m	長野県	紅葉と展望
14	04/09/04 〜05	岩手山	2039m	岩手県	オヤマリンドウと稜線歩きと展望
13	04/08/14	蔵王	1841m	山形県	らくらく登山
12	04/08/05 〜08	鹿島槍ヶ岳 ＆針ノ木岳	2889m 2821m	長野・富山	雪渓とお花畑と展望
11	04/07/31 〜08/01	黒斑山 ＆高峰山	2404m	群馬県	池ノ平湿原も巡る
10	04/07/02 〜03	燧ケ岳	2356m	群馬県	尾瀬ヶ原・尾瀬沼の景色と湿原の花
9	04/06/18	魚沼駒ケ岳	2003m	新潟県	長〜い長〜い道程
8	04/06/05	白毛門	1720m	群馬県	谷川岳の展望抜群
7	04/05/29	笠取山	1953m	山梨県	クリンソウ !? 数本だけでした(>_<)
6	04/05/21 〜23	大山 蒜山	1729m 1202m	鳥取 鳥取・岡山	新緑がきれい
5	04/05/15	鹿俣山 ＆尼ヶ禿山	1616m 1466m	群馬県	ブナの新緑
4	04/05/08	根本山	1199m	群馬県	ミツバツツジ
3	04/04/17	大霧山	767m	埼玉県	秩父七峰縦走ハイキングの日で大賑わい
2	04/04/10	高鈴山	623m	茨城県	イワウチワ
1	04/04/03	伊豆ヶ岳	851m	埼玉県	シーズン到来。足慣らしに・・・

２００３年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
16	03/11/07〜10	宮之浦岳	1936m	鹿児島県	緑に覆われた山また山が連なり、なぜか山上には巨岩が。
15	03/10/25	武尊山	2158m	群馬県	紅葉には遅く、雪がちらつく
14	03/10/17	赤湯温泉からフクベ平	1500ｍ	新潟県	紅葉。温泉
13	03/10/09〜11	焼岳 ＆西穂独標	2455m	長野・岐阜	高度感ある西独標からの眺め
12	03/09/07 〜12	黒部五郎岳 三俣蓮華岳 ＆双六岳	2840m 2841m 2860m	富山・岐阜	山懐の深さに感激！
11	03/08/30	御嶽	3067m	長野県	ガスがかかり展望なく残念。
10	03/08/10	富士山	3776m	静岡・山梨	夜行日帰りはキツ〜イ！
9	03/08/02	巻機山	1967m	新潟・群馬	ハクサンコザクラ
8	03/07/17 〜19	早池峰山 ＆栗駒山 ＆秋田駒ケ岳	1917m 1627m 1637m	岩手 岩手・宮城 秋田	早池峰山のハヤチネウスユキソウ 栗駒山、花の時期にはちょっと遅かったような 思いがけなかった秋田駒ケ岳のチングルマ大群落
7	03/07/12	乗鞍岳	3026m	長野・岐阜	らくらく登山。大展望
6	03/06/21	苗場山	2145m	新潟・長野	山頂湿原はまだ一面雪
5	03/05/16〜18	石鎚山 剣山	1982m 1955m	愛媛県 徳島県	石鎚山、試しの鎖で力尽き巻道を行く。キツイのは試しの鎖だったとか・・・(^^ゞ 剣山、登山口までの細いくねくね林道、車の走行が大変でした
4	03/05/04	玉原湿原	1300ｍ	群馬県	水芭蕉・エンレイソウ
3	03/04/27	石裂山	879ｍ	栃木県	アカヤシオを見に。
2	03/06/07	蓬峠	1510ｍ	群馬・新潟	シラネアオイを見に。
1	03/03/29 〜30	角田山	482ｍ	新潟県	カタクリ・雪割草を見に。

２００２年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
12	02/11/01 〜03	伊吹山 大峰山 大台ケ原	1377ｍ 1915m 1695m	滋賀県 奈良県 奈良・三重	雨に降られ展望なし 雪が舞い、山頂はうっすら雪化粧 1600ｍに苔むす台地が広がる景色に驚く
11	02/10/19	磐梯山 吾妻山	1819m 2035m	福島県 山形・福島	見事な紅葉。日帰りで二つの山は厳しい！
10	02/10/13	雨飾山	1963m	新潟・長野	紅葉真っ盛り、体育の日の連休で大混雑。梯子がかかる急斜面で大渋滞！
9	02/10/11 〜12	蝶ヶ岳 常念岳	2877m 2857m	長野県	穂高・槍ヶ岳が目の前に
8	02/09/11 〜15	立山 剣岳	3015m 2998m	富山県	花・雪渓・温泉・展望。室堂→立山→剣岳→剣沢→欅平
7	02/09/01 〜02	八ヶ岳	2899m	山梨・長野	展望。眼下に見えた諏訪湖花火大会。大輪が線香花火のよう
6	02/08/23 〜24	甲斐駒ケ岳 仙丈ケ岳	2967m 3033m	山梨・長野	ガスで展望なし　残念。
5	02/07/27	会津駒ケ岳	2133m	福島県	ハクサンコザクラ目当てに・・・だが、時期遅し
4	02/07/13	谷川岳	1977m	群馬・新潟	花と展望
3	02/07/08	至仏山	2228m	群馬県	花と尾瀬ヶ原の展望
2	02/06/08 〜09	四阿山 黒斑山	2354m 2404m	群馬・長野 群馬県	浅間山の展望
1	02/05/24 〜27	阿蘇山 九重山 祖母山	1592m 1791m 1756m	熊本県 大分県 大分・宮崎	ミヤマキリシマ

２００１年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
17	01/11/30	雲取山	2017m	東京・埼玉	紅葉を過ぎた静かな山
16	01/10/27	甲武信岳	2475m	埼玉・山梨 長野の県境	荒川源流
15	01/10/11 〜14	岩木山 八甲田山 八幡平	1825m 1584m 1613m	青森県 青森県 岩手・秋田	錦織り成す紅葉
14	01/09/28 〜30	薬師岳	29256m	富山県	山の大きさと静けさと展望
13	01/09/21 〜23	北岳 間ノ岳	3192m 3189m	山梨県 静岡・山梨	花と展望
12	01/08/25 〜26	五竜岳	2814m	富山県	展望と花。五竜山荘は超満員(>_<)
11	01/08/19	皇海山	2144m	栃木・群馬	悪路の長い栗原川林道を走り、皇海橋より不動沢コースを
10	01/07/25 〜27	白馬岳	2932m	長野・富山	雪渓・花・展望・温泉
9	01/07/20	月山	1984m	山形県	雪渓と花
8	01/06/24	那須岳	1917m	栃木県	予報が外れて雨に・・・(>_<)
7	01/06/17	金峰山	2598m	山梨・長野	目の前に広がる五丈岩と南アルプスの展望。瑞牆山も目前に
6	01/06/08	蓼科山 霧ケ峰	2530m 1925m	長野県	ごつごつ岩の蓼科山頂、景色はガスで見えず。 のびやかな景色が広がる霧ケ峰
5	01/05/20	男体山	2484m	栃木県	中禅寺湖を見下ろす景色とカラマツの新緑
4	01/05/05	筑波山	876m	茨城県	-
3	01/04/21	美ヶ原	2034m	長野県	高原はまだまだ一面雪景色。
2	01/03/31 　〜04/01	天城山	1406m	静岡県	雪化粧
1	01/03/09 〜11	霧島山 開門岳	1700m 922m	鹿児島宮崎 鹿児島県	霧島山は思わぬ雪化粧。海からそそり立つ南端の開門岳、生い茂る木々はどこか亜熱帯の雰囲気が。

２０００年

��	日付	登った山	標高	所在地	ポイント
7	00/11/23	大菩薩嶺	2057ｍ	山梨県	富士山の展望
6	00/11/11	両神山	1723m	埼玉県	紅葉
5	00/10/22	瑞牆山	2230m	山梨県	紅葉と麓の温泉。南アルプス・八ヶ岳の展望は望めず(>_<)
4	00/10/14	奥白根山	2578m	栃木・群馬	中禅寺湖・戦場ヶ原・日光連山の展望
3	00/09/30	安達太良山	1700m	福島県	ロープウェイで登るはずが・・・
2	00/08/01 〜02	草津白根山	1828m	群馬県	コマクサ
1	00/06/16	赤城山	1828m	群馬県	レンゲツツジ