都民の森駐車場
登山口
鞘口峠・三頭大滝分岐
木材工芸センター
新緑の三頭山（標高１５３１ｍ）
２０１５年５月８日(金)
山域 奥多摩
標高差５３１ｍ
三頭山周遊コース（コースタイム４～５時間）
高井戸IC（6：25） →八王子IC→都民の森駐車場（8：35～9：05）→鞘口峠（9：30）→見晴らし小屋（10：10）→三頭山東峰（10：50）→中央峰（11：50）→ムシカリ峠 →避難小屋（11:35～12:10）→大沢山（12:15）→三頭大滝（12:25～12:35）→都民の森駐車場（14:20～15：00)
５月のさわやかな季節、金曜日は天気が良いとの予報だったので、足慣らしに三頭山に登ることにしました。
都民の森駐車場 利用時間は8:00～17:30。
朝早く家を出ても開いていないので、今日はいつもよりゆっくり家を出ました。
都民の森駐車場までは２時間ほどで到着。近いのですね！なんていったって東京都ですものね
鞘口峠から急な登りになります。降りそそぐ日差しに若葉が輝いてとてもきれいです。
振り返り、また振り返り眺めて・・・
ここのブナ林はとても明るい！
森の息吹を深呼吸
見晴らし小屋に到着しました。
あれが三頭山
植林された針葉樹林の中をいったん下って
その林を抜けるとまたきれいな雑木林に戻りました
咲き残っていたオオカメノキの花、
白い花が新緑に映えて眺めていると心が和みます。
見事なブナの大木です
ここはブナの路（標高１４００ｍ）
「東京でまとまっているブナ林は、ここ三頭山と日原川流域だけで大変貴重なものです。
ふつうブナの林床にはササ類が密生していますが、ここは大変少なく学術的にも注目されています」と
書いた標識がありました。
ブナ林の標識
三頭山・東峰展望台
東峰・展望台からの景色
左から御前山・大岳山・馬頭刈山
展望台から登山道に戻ると三頭山（東峰）の標柱と三角点があって、その先に三頭山（中央峰)(１５３１ｍ）があって、さらに三頭山（西峰）が・・・
３つのピーク。だから三頭山なんですね。
東峰山頂（１５２７．５ｍ）
中央峰少し先の休憩広場
西峰山頂は分岐を右へ
広場のベンチでひと休みして、これから下山。大沢山から三頭大滝を回って駐車場に戻ります。
雑木林を下っていくとムシカリ峠です。ムシカリ峠から避難小屋はひと登り。
足元にはオオバユキザサが蕾をつけていました。
避難小屋。ここで昼食タイム。
ジュージューとおいしそうな匂いが・・・。オジサン３人、ビール片手にワイワイとにぎやかです。
大沢山（1482ｍ）に到着。
「深山の路」と名前がつけられた道を下っていきます。
分岐。左へ折れ、三頭大滝へ。
至る西山峠これより先は都民の森を外れるの表示。そうか！都民の森のへりをなんだ。
ミツバツチグリ
↑ onmouse 
チゴユリ
トウゴクミツバツツジ
「ここは石山の路です」の標識が・・・。大きな岩が現れました。つまづかないよう気をつけて。足もと慎重に。
急な斜面を下っていくと沢に出ました。沢を渡って進むと、
流れの先は三頭大滝の上部となりました。正面に見えるのが滝見橋。
滝見橋から
間近に見る滝は迫力がありました。
チップが敷き詰められた遊歩道
駐車場までのんびりと。
三頭大滝
途中、道の両側にヤマシャクヤクの白い花が咲いていました。
大事に手入れがされているのでしょう。花をたくさんつけています。
初めて見ました。
透けるような花びらがとても清楚に感じられました。
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森林館まで戻ってくると、イカリソウ、ルイヨウボタン、ニリンソウ、ヒカゲツツジも咲いていましたよ。三頭山は、陣馬山から高尾山へ歩いた道と同じように、１年を通じて多くの人がよく歩いているからか、足に伝わってくる土の感触が硬かったです。行動時間５時間１５分。一日の歩数１４０００歩。緑がきれいな山でした
